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레시피 – 코코넛 레몬그라스 레드 렌틸 수프
2022년 10월 01일
미시건 주 Lisa Freignag님의 레시피입니다 이제 제법 아침저녁으로 쌀쌀해지는 걸 느낍니다. 그래서 오늘은 요즘 같은 환절기에 제격인 건강하고 맛있는 수프를 준비해 봤습니다. 10대 항암 식품이자 세계 5대 수퍼푸드 중 하나인 고소한 렌틸 콩과 소화에 도움이 되고 […]
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에센셜 오일 – 로즈 터치 3 Tips
2022년 9월 27일
순수한 로즈 에센셜 오일은 모든 에센셜 오일 중에서 가장 귀한 오일로 여겨집니다. 섬세한 불가리안 다마스크 장미 꽃잎에서 증기 증류법으로 추출한 도테라의 CPTG® 로즈 오일은 가장 고귀한 에센셜 오일에서 기대할 수 있는 고급스러움과 화려함의 결정판이라 할 수 […]
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DIY – 내추럴 어린이 샴푸
2022년 9월 23일
시중에 판매되는 어린이 샴푸의 성분을 보고 선뜻 구매하지 못하는 꼼꼼한 소비자들을 위한 ‘DIY 내추럴 어린이 샴푸’! 어린이의 연약한 두피에 자극적이지 않으면서 깨끗한 세정력을 자랑하는 샴푸를 간편하게 집에서 만들어보세요~! 준비물 정제수 1컵 액상 카스티야 비누 1컵 식물성 […]
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레시피_레드 페퍼 & 만체고 샌드위치
2022년 9월 23일
오늘 소개해 드릴 레시피는 간단하면서도 바질의 신선한 허브향을 만끽할 수 있는 레드 페퍼 만체고 치즈 샌드위치입니다. 만체고 치즈는 돈키호테의 배경인 스페인의 마드리드 남쪽의 라만차라는 지명에서 그 이름이 유래되었는데요, 건조한 고원지대인 라만차는 양치기로 유명한 지역이기도 합니다. 바로 […]
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시베리안 퍼_Essential Oil Info
2022년 9월 09일
시베리안 퍼 에센셜 오일 Abies Sibirica 시베리안 퍼의 솔방울 향은 긴장감과 스트레스를 줄이고 도포 시 근육통을 완화하는 데 도움을 줍니다. 시베리안 퍼는 시베리아 숲에서 자생하는 향기로운 상록 침엽수에서 증기 증류하여 추출됩니다. 활용 Tips: 격렬한 운동 또는 […]
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투메릭 에센셜 오일의 모든 것!
2022년 9월 09일
투메릭 오일의 활용과 혜택 투메릭 오일은 신경계와 세포 기능을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.* 신경계의 균형이 무너졌다고 느끼거나 진정이 필요할 때, 투메릭 오일을 코코넛 밀크와 꿀에 섞어 마시면 도움을 줄 수 있습니다. 베지 캡스에 […]
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Perfect 마사지 에센셜 오일
2022년 8월 29일
아로마테라피와 마사지는 떼려야 뗄 수 없는 환상의 짝꿍입니다. 도테라 에센셜 오일을 사용하여 마사지하면 그렇지 않을 경우보다 다양한 혜택을 선사합니다. 오늘은 마사지 종류에 따라 함께 활용하면 좋은 도테라의 에센셜 오일의 혜택을 정리해 보았습니다. 마사지 전문가가 아니어도 가족, […]
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The 건강한 라이프 스타일_IMMUNE TIPS
2022년 8월 26일
도테라 베지캡스에 오레가노, 온가드, 레몬, 또는 타임 에센셜 오일을 두 방울 넣어 섭취하거나 온가드 소프트젤을 매일 균형 잡힌 식사와 적당한 운동과 함께 데일리 뉴트리션 루틴에 더하시면 환절기 면역력 증진에 도움을 받을 수 있습니다.* 우리 몸의 면역체계는 […]
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시더우드 에센셜 오일_Essential Oil Info
2022년 8월 18일
시더우드 에센셜 오일 Juniperus virginiana 차분하고 평화로운 환경을 조성하는 데 도움을 주는 시더우드는 긴 하루 동안 수고한 여러분에게 아늑한 휴식을 선사합니다. 시더우드는 향수 및 화장품에 많이 쓰이며, 벌레를 퇴치하는 데 역시 도움을 줍니다. 활용 Tips: 고된 […]
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숙면을 위한 Tips
2022년 8월 18일
하루 24시간이 모자랄 만큼 바쁜 현대인들은 피곤한 아침 때문에 하루 일정을 망칠 수는 없습니다. 양질의 수면을 취하는 것은 심신의 건강에 매우 중요한 부분을 차지합니다. 오늘은 여러분의 숙면에 도움을 주는 다양한 도테라 제품들을 소개해 드리고자 합니다. 천연 […]
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우드 에센셜 오일 활용법
2022년 8월 10일
도테라 코리아 블로그를 방문해 주시는 여러분들의 편의를 위해, 식물의 나무, 잎, 가지, 그리고 레진에서 추출되는 에센셜 오일을 ‘우드 오일’이라 분류하였습니다. 도테라 우드 오일에는 아버비테, 시더우드, 사이프레스, 더글라스 퍼, 유칼립투스, 프랑킨센스, 티트리 (멜라루카), 미르, 페티그레인, 하와이안 샌달우드 및 […]
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레시피 – 투메릭 파인애플 스무디
2022년 8월 09일
최근 다양하고도 강력한 혜택으로 인해 각광받고 있는 투메릭 에센셜 오일, 다들 들어보셨죠? 사실 투메릭은 아주 오래전부터 사랑받아온 오일입니다. 인도의 전통 의학인 아유르베다 건강 요법에서 주로 활용되어 온 투메릭은 예로부터 건강 증진에 많은 도움을 주는 것으로 잘 […]
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레시피 – All-Natural 팝시클
2022년 8월 03일
이제 제법 여름에 가까워지고 있습니다. 요즘 같은 날씨에 제격인 건강하고 맛있는 얼음과자 하나 물고 가세요~! 설탕이 많이 첨가된 시판 아이스크림 대신에 만들기 쉬울 뿐 아니라 제철 과일과 천연 감미료인 코코넛 크림으로 만들어 맛과 영양도 듬뿍 담긴 […]
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dōTERRA®시베리안 퍼 에센셜 오일 활용 하기
2022년 7월 20일
러시아와 캐나다가 원산지인 시베리안 퍼 (시베리아 전나무) 나무는 키가 큰 상록 침엽수입니다. 시베리안 퍼 오일의 공기 정화의 혜택과 자연환경의 위협에 맞서 신체를 보호하는 데 도움을 주는 혜택으로 인해 이미 도테라의 퓨리파이 오일과 같은 인기 있는 블렌드 […]
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클레멘타인 에센셜 오일_Essential Oil Info
2022년 7월 12일
클레멘타인 에센셜 오일 Citrus clementina 새콤달콤 상쾌하기까지 한 클레멘타인 에센셜 오일은 정화 혜택을 비롯하여 다양한 특장점이 있습니다. 특히나 클레멘타인의 상큼한 향기는 기분 전환에 도움을 줍니다. 활용 Tips: 표면 세정제에 클레멘타인 에센셜 오일 3-4 방울을 더하시면 청소에 […]
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테라쉴드® 활용 Tips
2022년 6월 16일
테라쉴드 제품 설명본격적으로 시작된 여름! 외출 시 어디든지 도테라의 테라쉴드® 와 함께하세요! 시더우드, 일랑일랑, 그리고 레몬 유칼립투스 오일이 도테라만의 특별한 비율로 조화롭게 블렌딩된 테라쉴드® 의 편안함을 주는 나무 향과 신선한 꽃향기는 여러분의 야외 활동을 더욱 즐겁고 […]
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여름철 에센셜 오일의 안전한 사용 Tip
2022년 6월 15일
강하게 내리쬐는 햇볕과 끊임없이 우리를 괴롭히는 끈적임의 계절, 여름이 돌아왔습니다. 하지만 여름은 기온과 습도뿐만 아니라 모기와 같은 불청객 역시 찾아옵니다. 그래서 오늘은 본격적인 여름을 준비하는 데 도움이 되는 두 가지 팁을 준비했습니다. Shield Yourself! 에센셜 오일은 […]
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DIY_이지에어 스프레이
2022년 5월 11일
에센셜 오일의 수많은 장점 중 하나는 바로 사용자의 기호와 그날의 기분에 맞춰 블렌딩을 할 수 있다는 점입니다. 요리 레시피에 활용해도 좋지만 에센셜 오일의 향기로운 아로마로 입 냄새를 관리할 수도 있습니다. 오늘은 여러분이 가장 좋아하는 에센셜 오일로 […]
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DIY_에센셜 오일 오드콜로뉴
2022년 4월 05일
오늘 소개해 드릴 에센셜 오일 오드콜로뉴 블렌드는 남녀 모두에게 사랑받은 유니 섹스한 향을 품고 있습니다. 하지만 반드시 레시피대로 블렌딩하실 필요는 없습니다. 여러분이 좋아하는 향으로 여러분만의 특별한 오드콜로뉴를 만들어 보세요. 준비한 레시피는 에센셜 오일 20%와 캐리어 오일 […]
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dōTERRA® 봄, 봄, 봄, 봄, 봄이 왔어요
2022년 3월 29일
다사다난했던 2021년을 견딘 여러분 모두 따뜻해진 날씨와 길어진 일조 시간이 새로운 생명을 싹 틔우는 봄을 기다리셨을 겁니다. 하지만 봄은 자연의 변화뿐만 아니라 우리의 몸과 마음에도 새로운 시작을 위한 활력과 기대감을 불어넣습니다. 한 발 더 가까워진 이 […]
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에센셜 오일 and 어린이_추천 제품
2022년 3월 18일
by 니콜 스티븐스, 도테라 연구개발부 과학자 자녀를 키우고 계시다면 건강한 라이프 스타일을 추구하는 데 도테라의 에센셜 오일과 제품들이 얼마나 큰 도움이 되는지 잘 알고 계실 겁니다. 물론 에센셜 오일에 관한 지식이 부족하거나 다른 여러 이유들로 어린아이들에게 에센셜 […]
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레시피_스프링 디톡스 주스
2022년 3월 15일
정화 혜택이 풍부한 도테라 실란트로 에센셜 오일 을 봄맞이 디톡스 주스에 더해보세요!* 실란트로 오일 대신 체내 정화 혜택과 소화기계 건강에 도움을 주는 샐러리 씨드 오일 을 더하셔도 좋습니다.* 재료케일 잎 3 장샐러리 2 대라임 1 개사과 […]
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니아울리 에센셜 오일_Essential Oil Info
2022년 3월 15일
니아울리 에센셜 오일 니아울리 에센셜 오일의 달콤하면서도 차분한 나무 향은 한 번 경험하면 잊을 수 없을 정도로 매력적입니다. 피부를 깨끗하게 보이게 하고 구강을 건강하게 관리하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있는 니아울리 에센셜 오일을 여러분의 데일리 […]
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Essential Oils for 집중력 & 기억력
2022년 3월 04일
최선을 다해 무언가를 해내야 할 때 무엇보다 중요한 건 바로 집중력입니다. 하지만 아이러니하게도 집중력이 가장 필요한 순간이야말로 집중력이 가장 흐려지는 때가 아닐까 싶습니다. 집중력을 향상하는 데 도움이 되는 주변 환경 또는 분위기를 조성하거나 반대로 집중력 향상에 […]
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레시피_무알코올 크랜베리-라임 스프리처
2022년 3월 03일
특별한 날에는 특별한 음료가 필요하죠. 하지만 평범한 하루에도 특별한 기분을 만끽할 수 있는 눈도 입도 즐거운 음료를 소개합니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는 크랜베리-라임 스프리처인데요, 다른 스프리처와는 다른 무려 무알코올 음료입니다. 파티, 홀리데이, 또는 언제 […]
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에센셜 오일 and 어린이_활용 Tip
2022년 2월 15일
by 니콜 스티븐스, 도테라 연구개발부 과학자 자녀를 키우고 계시다면 건강한 라이프 스타일을 추구하는 데 도테라의 에센셜 오일과 제품들이 얼마나 큰 도움이 되는지 잘 알고 계실 겁니다. 물론 에센셜 오일에 관한 지식이 부족하거나 다른 여러 이유들로 어린아이들에게 에센셜 […]
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dōTERRA® 아로마 Tip – Stay Inside
2022년 2월 11일
Winter Blends Stay Inside ō 시베리안 퍼 1 방울 ō 와일드 오렌지 2 방울 ō 카시아 1 방울
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에센셜 라이프 – 건강한 입술 관리 Tip
2022년 1월 10일
갈라지고 부르튼 입술, 누구나 한 번쯤은 경험해 보셨을 겁니다. 우리 몸에서 가장 민감하고 섬세한 피부로 이루어진 입술은 자외선과 건조한 날씨에 무척이나 예민하게 반응합니다. 특히나 겨울철 춥고 바람이 강한 날씨에 외출하고 돌아오면 입술에 더욱 신경이 쓰이기 마련입니다. […]
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오레가노 에센셜 오일_Essential Oil Info
2021년 12월 31일
Origanum vulgare 오레가노 에센셜 오일은 강력한 정화의 혜택은 물론, 면역, 호흡기, 그리고 소화기계에 도움을 줄 수 있습니다.* “겸양의 오일”이라고도 잘 알려진 오레가노는 건강 증진에 도움이 되는 다양한 이점으로 인해 고대 그리스인들로부터 경외 받던 오일기도 합니다. 활용 Tips: 매일 한 […]
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dōTERRA® 아로마 Tip – Winter Wonderland
2021년 12월 13일
