상큼하고 시원한 블루베리 쉐이크와 함께 나른한 오후 시간을 다시 활기차게 바꿔보세요!
재료
dōTERRA 프로테라 쉐이크 초콜릿맛 1 스쿱
오가닉 피넛 버터 2 큰 술
그래놀라 ¾ 컵
얼린 블루베리 ½ 컵
바닐라맛 그릭 요거트 ½ 컵
바나나 ½ 개
얼음 5 조각
만드는 방법
- 모든 재료를 블렌더에 넣어 원하는 농도가 될 때까지 갈아주세요.
Tip: 여러분의 취향껏 재료의 양을 가감하셔서 원하시는 풍미를 즐겨보세요.
첨부 파일 다운로드