매일 아침 똑같은 아침 식사가 지루하셨나요? 그런 여러분들께 색다르고 새콤달콤한 아침을 선사해드릴 맛도 좋고 보기에도 좋은 파르페 레시피를 준비했습니다. 블러드 오렌지와 레드 만다린 에센셜 오일의 상큼한 시트러스 풍미와 요거트, 그래놀라, 치아씨드가 어우러진 블러드 오렌지 & 레드 만다린 파르페로 기분 좋은 아침을 열어보세요!
재료
블러드 오렌지 1 개
요거트 2 컵
그래놀라 1/2 컵
치아씨드 2 테이블 스푼
레드 만다린 에센셜 오일 3-4 방울
만드는 방법
- 껍질을 벗긴 블러드 오렌지를 먹기 좋게 잘라주세요.
- 레드 만다린 에센셜 오일 3-4 방울을 요거트에 떨어뜨려 섞어 주세요.
- 컵 (또는 원하시는 그릇) 2 개에 요거트 층을 먼저 담아주세요.
- 요거트 위에 그래놀라와 치아씨드를 뿌려주세요.
- 4 위에 요거트를 한 층 더 담아주세요.
- 5 위에 다시 그래놀라, 치아씨드, 그리고 준비한 블러드 오렌지로 덮은 후 맛있게 드세요!
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