건조해진 발과 갈라진 뒤꿈치가 고민이라면, 베르가못 에센셜 오일과 발 건강에 도움이 되는 재료들로 만든 발 영양 크림을 사용해 보세요.

풋 마스크를 왜 사용하나요? 우리의 발은 다른 신체 부위보다 면적당 가장 많은 모공을 가지고 있기 때문에, 발을 촉촉하게 관리하는 것이 중요합니다. 발 부위에 발라주는 크림은 나머지 신체 부위에도 흡수되기 때문에, 풋 마스크를 만들 때 양질의 유기농 재료를 사용해 보세요.

재료

유기농 그릭 요거트 ½ 컵
유기농 생꿀 2 큰술
도테라 코코넛 오일 2 방울
셀러리 1 줄기
베르가못 오일 6 방울

참고

• 그릭 요거트 안에 있는 활생균은 노화 세포를 제거하는 젖산을 포함하고 있는 유용한 단백질들을 운반하며, 이로 인해 피부가 빛나고 생기있도록 돕습니다.
• 셀러리에는 아연이 풍부하여 건조하고 갈라진 피부를 돕습니다. 또한, 셀러리는 여러 비타민을 포함하며 세정 및 해독 작용을 합니다.
• 생꿀은 자연 보습제로, 유익한 효소와 항산화 물질들을 포함하고 있습니다. 항 박테리아 및 항염 효과도 있습니다.
• 베르가못 에센셜 오일은 피부를 부드럽게 진정시켜 줍니다.

만드는 방법

1. 셀러리 줄기를 강판에 갈아준 뒤, 여분의 물기는 체로 내려주거나 종이행주로 닦아 냅니다.
2. 셀러리와 나머지 재료들을 푸드 프로세서나 믹서기에 넣어줍니다.
3. 부드럽게 섞어 줍니다.
4. 나중에 마스크를 닦아낼 것을 대비하여 물에 적신 천을 준비하거나 욕조 옆에 앉아 줍니다.
5. 마스크가 굳기 전에 손가락이나 붓을 사용하여 발 전체에 발라줍니다.
6. 마스크가 주는 시원한 느낌과 베르가못 에센셜 오일의 진정 효과를 느끼며 15분에서 20분 정도 놔둡니다.
7. 깨끗이 씻어낸 뒤, 영양분이 공급된 촉촉한 발을 느껴보세요.

 

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