도테라 에센셜 오일을 사용하여 마사지하면 그렇지 않을 경우보다 다양한 혜택을 선사합니다. 오늘은 마사지 종류에 따라 함께 활용하면 좋은 도테라의 에센셜 오일의 혜택을 정리해 보았습니다. 마사지 전문가가 아니어도 가족, 연인, 그리고 스스로에게 마사지할 때, 도테라의 천연 에센셜 오일과 함께 보다 편안하고 기분 좋은 마사지 경험을 선사하시기 바랍니다.
무드 마사지
대부분의 에센셜 오일은 우리의 기분과 감정에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 마사지 시, 다음의 오일을 활용하셔서 각 에센셜 오일의 혜택을 누리시기 바랍니다.
- 베르가못. 밝은 자연의 느낌을 품은 베르가못 오일을 프랙셔네이티드 코코넛오일에 희석하여 마사지에 활용하시면 진정과 활력을 도모하는 데 도움을 줍니다.
- 시트러스 블리스®. 오렌지, 레몬, 자몽, 만다린, 베르가못, 탠저린, 클레멘타인 등의 달콤한 시트러스가 함유된 시트러스 블리스® 에센셜 오일은 스트레스를 줄이고 기분을 전환하는 데 도움을 줍니다.
- 클래리 세이지. 심신을 편안하게 하는 특징이 있는 클래리 세이지는 평온한 감정의 균형을 도모하는 데 도움을 줍니다.
- 클래리캄® 여성을 위한 블렌드인 클래리캄® 은 클래리 세이지와 같은 목적으로 사용하시면 좋습니다.
- 로즈제라늄. 매혹적이고 달콤한 느낌이 커플 마사지에 잘 어울립니다.
- 자몽. 하루를 활기차게 보낼 수 있도록 도와줍니다.
- 라벤더. 모든 연령대에 비교적 안전하게 사용할 수 있는 라벤더 오일은 피부 진정에 도움을 줍니다.
- 미르. 신성한 오일로 여겨져 온 미르 오일은 마음을 차분하게 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
- doTERRA 세레니티®레스트풀 블렌드. 마음의 진정을 도모하여 편안한 숙면을 도와줍니다.
- 일랑일랑. 일상에서 받는 스트레스를 완화하고 수딩에 도움을 줍니다.
수딩 마사지
수딩 마사지는 특히 운동 전후, 또는 길고 바빴던 하루를 마무리할 때 제격입니다.
- 딥블루®. 쿨링감과 편안함을 동시에 선사하는 도테라의 특별한 블렌드 오일인 딥블루와 딥블루 오일이 함유된 크림 제형의 딥블루 럽을 신체 활동 후 피로한 심신을 마사지할 때 사용하시면 좋습니다.
- 코리앤더. 운동 후 피부에 도포하시기 바랍니다.
- 사이프레스. 단독으로 사용 시 수딩에 도움을 주며 시트러스 오일과 함께 사용하면 기분 전환에도 도움을 줍니다.
- 유칼립투스. 편안한 호흡에 도움을 줍니다.
- 레몬그라스. 격렬한 운동 후에 하는 마사지에 최적화된 오일입니다.
- 마조람. 피로하고 지친 근육에 마사지하면 좋습니다.
- 패스트텐스®. 딥블루와 마찬가지로 쿨링감과 수딩을 동시에 선사합니다.
- 베티버. 길고 바빴던 하루의 끝에 스스로를 위한 발 마사지에 사용하면 편안한 휴식에 도움을 줍니다.
- 윈터그린. 수딩과 따뜻한 느낌을 줍니다. 반드시 캐리어 오일에 희석한 후 사용하시기 바랍니다.
따뜻함을 주는 마사지
다음 소개해 드릴 오일들은 따뜻하거나 뜨거운 성질의 오일입니다. 때문에 피부 도포 시, 반드시 프랙셔네이티드 코코넛오일 또는 도테라 핸드 & 바디 로션에 희석하여 사용하시기 바랍니다. 사용 전, 희석한 오일 소량을 피부에 바른 후 5분 정도 지켜보셔서 피부 자극을 테스트하시기 바랍니다.
활력을 불어넣어 주는 마사지
우리는 회사, 학교, 그리고 매일 반복되는 일상에서 자신도 모르는 사이에 스트레스가 쌓여갑니다. 때문에 지치고 피곤한 우리에겐 이따금씩 힘을 실어주는 활력을 불어넣어주는 마사지가 필요합니다. 다음 도테라가 추천하는 에센셜 오일들과 함께하는 마사지로 피로를 회복하고 활기찬 매일을 준비하는 데 도움을 받으시기 바랍니다.
- 진저. 피부에 자극이 있을 수 있으므로 반드시 프랙셔네이티드 코코넛오일 또는 도테라 핸드 & 바디 로션에 희석하여 도포하시기 바랍니다.
- 헬리크리섬. 활력과 활기를 북돋아 줍니다.
마사지에 함께하면 좋은 오일 조합
만약 둘 이상의 에센셜 오일 조합을 마사지에 활용하고 싶다면, 아래 중 여러분이 원하는 혜택을 누릴 수 있는 오일 조합을 마사지에 적용해 보세요. 프랙셔네이티드 코코넛오일 에 희석하거나 원하시는 오일을 어레인지 하셔서 보다 편안하고 즐거운 마사지 경험을 만끽하시기 바랍니다.
- 바질, 로즈제라늄, 시트러스 오일 (기분 전환)
- 바질 & 윈터그린 (스트레스 완화)
- 블랙페퍼, 마조람, 라벤더 (따뜻함 & 수딩)
- 마조람 , 라벤더 , 페퍼민트, 사이프레스 (수딩)
- 라벤더 & 페퍼민트 (수딩)
- 로즈마리 & 윈터그린 (수딩)
- 네롤리 터치, 라벤더 , 일랑일랑, 마조람
오늘 여러분을 위해 준비한 팁은 여기까지 입니다. 하지만 개인의 취향과 원하는 혜택에 따라 마사지에 어울리는 에센셜 오일 조합은 무궁무진합니다. 여러분이 가장 사랑하는 개성 있는 마사지 오일 조합으로 여러분만의 즐거운 마사지 경험을 만드시기 바랍니다.
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