레시피 – 투메릭 파인애플 스무디

최근 다양하고도 강력한 혜택으로 인해 각광받고 있는 투메릭 에센셜 오일, 다들 들어보셨죠? 사실 투메릭은 아주 오래전부터 사랑받아온 오일입니다. 인도의 전통 의학인 아유르베다 건강 요법에서 주로 활용되어 온 투메릭은 예로부터 건강 증진에 많은 도움을 주는 것으로 잘 알려져 현재까지 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

투메릭 에센셜 오일의 강력한 혜택을 누릴 수 있는 여러 방법 중에서도 투메릭 오일을 섭취하면 건강한 면역 기능과 반응을 지원하고 원활한 혈액 순환을 증진하는 데 도움을 줍니다.*

그래서 오늘은 여러분 모두가 투메릭 오일의 혜택을 보다 간편하고 맛있게 즐기실 수 있도록 투메릭 파인애플 스무디 레시피를 준비해 봤습니다. 파인애플의 상큼함, 프레시한 코코넛 워터의 풍미, 그리고 달콤하면서도 포만감이 높은 바나나가 함께 어우러진 건강한 투메릭 파인애플 스무디! 오늘 바로 만들어 보세요!

재료 

냉동 파인애플 1 컵
코코넛 워터 ¾ 컵
투메릭 에센셜 오일 1 방울
바나나 1 개
시나몬 가루 약간
각 얼음 2–3 개

만드는 방법

1. 모든 재료를 블렌더에 넣고 갈아줍니다. 완성 후엔 바로 드세요~

*상위 기재된 내용은 미국 식품 의약청의 허가를 받지 않았습니다. 위 내용은 질병의 진찰, 진료, 치료, 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다.

Share Button
첨부 파일     다운로드

의견을남겨주세요

이메일 주소는 공개되지 않습니다. * 표시는 필수 입력 사항입니다.