dōTERRA® 마조람 & 아로마 터치와 함께 차분한 마음 다스리기

하루의 반이 지날 즈음, 우리는 우리가 소화해야 하는 여러 일정들과 책임감으로 걱정과 스트레스를 느끼기 시작합니다. 닥터 힐에 따르면, “스트레스는 체중 감소에 관한 자연적 저항과 면역기계의 저하를 유발할 수 있는 신체의 생리적인 변화를 조장합니다.” 에센셜 오일은 스트레스를 줄이고, 감정을 차분하게 하고 진정시키는 데 시도할 수 있는 좋은 방법입니다. 감정에 도움이 되는 다양한 도테라 오일 중, 아로마 터치® 에센셜 오일 블렌드와 마조람 에센셜 오일은 단연 손에 꼽히는 두 카밍 블렌드입니다.

아로마 터치® 마사지 블렌드

아로마 터치®에 빠질 수 없는 아로마 터치® 에센셜 오일 블렌드를 사용해 보시면 왜 아로마 터치® 에센셜 오일 블렌드가 차분한 감정을 도와 안정과 용기를 도모하는 진정 오일인지 쉽게 이해할 수 있습니다. 아로마 터치®에는 사이프레스, 페퍼민트, 마조람, 바질, 자몽, 그리고 라벤더와 같이 다양한 마사지 효과를 주는 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 아로마 터치®에 함유된 각각의 오일이 가진 저마다의 특변한 혜택이 함께 블렌딩되어 활력을 북돋고, 스트레스를 줄이고 기분을 전환하는 데 도움이 됩니다. 다음은 가장 보편적이고 사랑받는 아로마 터치® 활용법입니다:

  1. 아로마 터치 테크닉 또는 아로마 터치 핸드 테크닉에 활용하기. 감정과 신체의 편안함과 건강을 도모하기 위해 본인 또는 마사지를 받는 이의 취향과 필요한 도움에 따라 추천하는 다른 오일들과 함께 사용하실 수 있습니다. 더욱 자세한 아로마 터치® 활용법은 여기를 클릭하시기 바랍니다.
  2. 가정에서 고급스러운 목욕 즐기기. 욕조에 원하는 적당한 온도와 양의 물을 채운 후 원하시는 아로마 터치® 오일 한두 방울을 엡솜 솔트와 함께 더해주세요. 긴장과 스트레스를 줄이고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
  3. 가정에서 손쉽게 평온한 스파 기분 느끼기. 보통 스파는 편안하고 휴식을 도모하는 분위기와 환경을 추구합니다. 그와 비슷한 분위기를 위해 아로마 터치®를 도테라 디퓨저를 사용해 집안에 디퓨징해 보세요.

마조람 에센셜 오일

아로마 터치 블렌드에 함유되었다는 사실 외에도 마조람 에센셜 오일은 그 자체만으로도 다양한 활용과 풍부한 혜택을 가지고 있습니다. 수딩과 진정 효과로 인해 고대 그리스인과 로마인들에게 마조람은 행복의 상징으로 여겨졌습니다. 마조람 에센셜 오일이 가진 혜택 중 가장 강력한 혜택은 바로 신경기계*에 긍정적인 효과를 줄 수 있다는 점입니다. 이와 더불어, 마조람은 건강한 면역기계*를 증진하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 가장 보편적이고 사랑받는 마조람 오일의 활용법입니다:

  1. 건강한 면역기계의 증진을 도모하기 위해, 물 120mL (또는 4 온스)에 한 방울의 비율로 희석한 후 섭취하실 수 있습니다. 마찬가지로 마조람 오일을 도테라 베지캡스에 첨가하셔서 물과 함께 섭취하셔도 좋습니다.
  2. 긴장감과 스트레스를 완화하는 데 도움을 받고자 할 때, 목뒤에 도포하셔서 편안함을 느끼는 데 도움을 받을 수 있습니다.
  3. 숙면에 도움을 받고자 할 때, 마조람 오일 한두 방울을 발바닥에 떨어뜨린 후 부드럽게 마사지해 주세요.
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